AYAK - GENEL BAKış

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şişlemesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralarında koca farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayak tabanığa ayrı ayrı k